Tableau récapitulatif

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Opération

6-8 semaines

12-16 semaines

ImmobilisationMobilisation réveil musculaireRenforcement musculaire
AttelleSi douleur importante ou pour protection 
Douche
 Cuisine, ménage léger, ordinateur, écriture…
   Jardinage léger, petit bricolage, ménage…
   Jogging, tennis, golf, vélo, crawl… selon avis médical
   Port de charge progressif…
  Conduite automobile
Traitement antidouleur, glace… 
Dernière mise à jour : 12/02/2019