Structure-type d’une journée
- 8h30 : Arrivée dans l'unité
- 9h00 : Accueil
- 9h30 : Atelier spécifique sur le sujet de la journée
- 11h00 : Entretiens individuels avec vos soignantes et soignants de référence
- 13h00 : Repas
- 14h00 : Deux ateliers personnalisés en fonction des besoins (en groupe ou en individuel)
- 16h00 : Clôture en groupe
- 16h15 : Entretiens de sortie
Orientation
Objectifs
- Identifier les différents traitements (médical, diététique, troubles du comportement alimentaire, activité physique et chirurgical).
- Choisir les différentes prestations de l’unité qui répondent au mieux à la problématique de chacun et chacune liée à la prise de poids.
Diététique
Objectifs : aider la personne à
- mieux comprendre le rôle de l’alimentation dans le traitement de l’obésité
- modifier progressivement ses habitudes alimentaires afin de mieux contrôler son poids.
Exemples d’ateliers : structurer un repas équilibré, repérer les graisses ou sucres cachés, varier son alimentation avec plaisir, gérer les invitations, voyages, etc.
Activité physique
Objectifs : offrir un travail motivationnel en vue d’adopter un programme d’activité physique, de le maintenir et de prévenir la rechute (retour à la sédentarité).
Exemples d’ateliers : connaître les avantages et les inconvénients d’une activité physique régulière, maintenir son activité physique lors d’imprévus, apprendre à doser son effort, etc.
Troubles du comportement alimentaire
Objectifs
- Mieux comprendre son comportement alimentaire.
- Faire le lien entre les émotions, les pensées et le déclenchement de crises alimentaires.
- Repérer ses ressources internes et les renforcer.
- Élaborer un objectif réaliste et réalisable en vue de modifier son comportement alimentaire au quotidien.
Exemples d’ateliers : Qu’est-ce qui me pousse à manger plus? Que faire face au stress, aux dérapages ou à l’envie de grignoter ? Comment retrouver le plaisir de manger, etc.
Place des médicaments et de la chirurgie dans le traitement de l’obésité
Objectifs : favoriser votre réflexion autour du travail comportemental nécessaire à travers différents axes (diététique, activité physique, comportement alimentaire, psychique) pour réussir votre projet de perte de poids avec l’aide médicamenteuse ou chirurgicale.
Exemples d’ateliers : perdre du poids avec l’aide du médicament ou de la chirurgie: enjeux et étapes; mon projet de perte de poids avec médicament ou chirurgie: avantages et inconvénients ; importance du comportement alimentaire dans la réussite d’un projet de perte de poids.
Post bypass gastrique
Objectifs : ouvrir le dialogue autour de l’expérience de bypass gastrique, de ses bénéfices, mais aussi d’éventuelles difficultés. Apporter un soutien aux personnes présentes.
Exemples d’ateliers : comportement alimentaire et sensations digestives, évolution pondérale et investissement de tous les axes de traitement.
«Mon projet de perte de poids» pour personnes ne parlant pas français
Objectifs
- Identifier le réseau de soin local pour la démarche de perte de poids.
- Partager sur le réseau sollicité individuellement.
- Apprendre à composer avec la barrière de la langue.
Exemple d’ateliers : accueil des personnes ne parlant pas français, les axes du traitement de l’obésité, mon réseau de soin.