Je veux surveiller mon poids

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Je peux

  • Contrôler ma consommation de graisses et de produits sucrés
  • Éviter les grignotages
  • Manger des fruits et des légumes à chaque repas
  • Pratiquer régulièrement de l’activité physique
  • Me peser une fois par semaine
  • Contrôler mon tour de taille chez un médecin.

Quizz alimentation - vrai ou faux ?

Dernière mise à jour : 15/10/2020