Je veux diminuer ma tension artérielle

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Je peux

  • Atteindre ou maintenir mon poids idéal
  • Remplacer le sel par des épices
  • Diminuer ma consommation d’alcool
  • Avoir des activités qui me détendent
  • Mesurer ma pression artérielle régulièrement chez mon médecin.

Quiz sur la tension artérielle

Si je suis hypertendu :

  • Prendre le traitement prescrit par mon médecin
  • Poursuivre le traitement tant que mon médecin le juge nécessaire
  • Mesurer moi-même régulièrement ma pression artérielle.
Dernière mise à jour : 15/10/2020