Journées motivationnelles à thème

Les journées à thèmes proposées sont les suivantes:

• Journée diététique
• Journée activité physique
• Journée comportement alimentaire
• Journée post by-pass

Elles se déroulent selon une structure-type commune aux trois thèmes (diététique, activité physique, comportement alimentaire, post by-pass):

Journée diététique

Objectifs:
Aider le patient à:

• mieux comprendre le rôle de l’alimentation dans le traitement de l'obésité
• pouvoir adapter et changer ses habitudes alimentaires pour un contrôle optimal du poids

Exemples d'ateliers proposés:
Quantification des hydrates de carbone, structure d’un repas équilibré, repérer les graisses cachées, varier son alimentation avec plaisir, gérer les invitations, voyages, etc.

Nous ne proposons pas à nos patients de régimes hypocaloriques ou hyperprotéinés.

Journée activité physique

Objectifs:
Offrir un travail motivationnel en vue d'adopter un programme d'activité physique, de le maintenir et de prévenir la rechute (retour à la sédentarité) pour un meilleur équilibre du diabète et prévention des maladies cardio-vasculaire.

Exemples d'ateliers proposés:
Quels sont les avantages et les inconvénients d'une activité physique régulière, maintenir son activité physique lors d’imprévus, apprendre à doser son effort, etc.

Journée comportement alimentaire

Objectifs:

• Permettre aux patients de mieux comprendre leur comportement alimentaire
• Faire le lien entre les émotions, les pensées et le déclenchement de crises alimentaires
• Permettre aux patients de repérer leurs ressources internes et les renforcer
• Aider les patients à élaborer un objectif réaliste et réalisable en vue de modifier leur comportement alimentaire au quotidien

Exemples des ateliers proposés:

• « Déclencheurs et émotions »: repérer les déclencheurs de crises alimentaires, identifier les émotions et pensées en lien avec ces crises
• « Mon premier pas »: élaborer un objectif personnel, réaliste et réalisable immédiatement en vue d’améliorer le comportement alimentaire

Journée post by-pass

Public cible

Cette  journée s’adresse aux personnes qui ont bénéficié d’un by-pass gastrique, qui souhaitent venir partager leur vécu après cette opération et/ou qui rencontrent des difficultés dans la gestion de leur by-pass.

Objectifs

• Ouvrir le dialogue autour de l’expérience de by-pass gastrique, de ses bons côtés mais aussi des difficultés qui peuvent être rencontrées
• Apporter un soutien aux personnes présentes

Contenu et déroulement

La journée est encadrée par une équipe de soignants composée d’un médecin, d’un diététicien, d’une psychologue, d’une danse thérapeute et d’infirmiers.

Après l’accueil, nous vous proposons une table ronde pour discuter autour du vécu de chacun après cette opération. Puis suit un entretien individuel avec un des soignants, et un atelier ouvert de questions au diététicien.

Après le repas, un premier atelier sur le schéma corporel est proposé, et un second de questions-réponses aux différents professionnels, ou un atelier personnalisé si besoin.

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