Observez ce qui vous entoure

Adresse

Avenue de Beau-Séjour 26
1206 Genève
Suisse

Titre
Secrétariat général
Adresse

Suisse

Titre
Secrétariat physiothérapie
Adresse

Suisse

Titre
Secrétariat ergothérapie
Adresse

Suisse

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Professeur
Armin Schnider
Médecin chef de service
Contenu

En observant ce qui vous entoure vous pouvez plus facilement revenir « ici et maintenant ». Cette démarche facilite la gestion des émotions.

Regardez autour de vous comme si vous découvriez cet endroit pour la première fois.

Identifiez les:

  • Couleurs
  • Formes
  • Textures
  • Odeurs
  • Bruits

Avez-vous perçu des choses autour de vous que vous n’aviez pas encore remarquées ?

Prenez votre temps pour analyser minutieusement ce qui vous entoure. N’hésitez pas à toucher les choses ou vous rapprocher de certains endroits.

Dernière mise à jour : 25/07/2022