Diabète : Des journées ambulatoires motivationnelles

Structure-type d’une journée

• 8h30 : Arrivée dans le service
• 9h : Accueil
• 9h30 : Atelier spécifique sur le sujet de la journée
• 11h : Entretiens individuels avec vos soignants et soignantes de référence | Atelier diététique
• 13h : Repas
• 14h : Deux ateliers personnalisés en fonction des besoins (en groupe et/ou en individuel)
• 16h : Clôture en groupe
• 16h30 : Entretiens individuels de sortie

Spécificités de chaque journée

L’objectif est de connaître un domaine particulier afin de vous aider à améliorer la prise en charge de votre maladie.

Traitement du diabète

Renforcez la compréhension de l’autogestion de votre traitement et améliorez votre alimentation pour un meilleur équilibre.
Ateliers : repérez les graisses cachées, variez votre alimentation avec plaisir, gérez les invitations, voyages, etc.

Insuline

Renforcez la compréhension de l’autogestion de votre traitement insulinique pour un meilleur équilibre.
Ateliers : interprétez vos glycémies, adaptez vos doses d’insuline, gérez les décalages horaires, les écarts alimentaires, etc.

Activité physique

Intégrez l’activité physique au quotidien dans le traitement de votre diabète.
Ateliers : avantages de l’exercice, apprendre à doser son effort, comment garder la motivation à long terme, etc.

Troubles du comportement alimentaire

Comprenez votre rapport à la nourriture et faites le lien, le cas échéant, entre vos émotions et votre façon de manger.
Ateliers : qu’est-ce qui me pousse à manger plus? Que faire face au stress, aux dérapages ou à l’envie de grignoter?, etc.