Retrouver son autonomie après une opération du genou ou de l’épaule

Une rééducation s’avère encore plus efficace si le patient en est acteur. Une bonne rééducation signifie une autonomie favorisée.

Les deux supports vidéo de ce programme ont été conçus par l’équipe de rééducation de Cressy-UOTS durant la période où, pour cause de « Mesures Covid », les séances de physiothérapie et de préparation physique n’étaient plus envisageables en « présentiel ». Elles contribuent à renforcer le suivi à domicile à côté de la physiothérapie en ambulatoire.

Aux patients et patientes allant ou ayant bénéficié d’une opération du genou ou de l’épaule.

• inviter les patients et patientes à être acteur et actrice de sa rééducation en lui permettant de retravailler en toute confiance les exercices vus avec l'équipe physiothérapeute grâce à un support visuel qui rassure. 
• Inciter à s’autocorriger et à devenir expert et experte de sa rééducation, par exemple en revenant à la prochaine séance de physiothérapie avec des questions.

Les deux supports vidéo sont visualisés avec la/le physiothérapeute lors d’une séance. Ils sont ensuite expérimentés au cours d’une séance de physiothérapie puis à domicile par le patient ou la patiente. Les messages sont rediscutés à partir des questions des patients et des patientes lors des séances de physiothérapie suivantes.

Support vidéo intitulé « Rééducation du genou » comportant 3 thèmes : 
1)    Mobilisation – 7 capsules de 30 sec à 1min
2)    Réveil Musculaire – 11 capsules de 1 à 1’30min
3)    La Marche – 5 capsules de 1 à 1’30min

Support vidéo intitulé « Rééducation de l’épaule » comportant 2 thèmes : 
1)    Mobilisation – 9 capsules de 1 à 3 min
2)    Réveil Musculaire – 5 capsules de 30sec à 1min
 

Ces vidéos ont été élaborées puis réalisées par les physiothérapeutes et le préparateur physique de Cressy-UOTS. Elles ont reçu l’aval des médecins et du physiothérapeute-chef du même centre puis ont été mises en ligne sur le site Internet des HUG par la Direction de la communication.