Programme réadaptation cardiovasculaire

Programme Réadaptation cardiovasculaire de phase II

Semaine 1

LUNDI
 
8h30-10h00 :

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Faut-il prendre tous ces médicaments ?
Intervenant :
Dr Philippe Meyer
Support :
Les médicaments

MERCREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30
Pression artérielle
Intervenant :
Dr Frederic Sittarame
Support :
Automesures/TA

VENDREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Dr qu’est-ce qui doit m’inquiéter maintenant ?
Intervenant :
Dr Philippe Meyer
Support : Comprendre  la maladie / Symptômes

MARDI & JEUDI
8h30-10h00 : Marche

Semaine 2

LUNDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Activité physique : Comment faire le bon choix ?
Intervenant :
I Hausmann

MERCREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Les médicaments et vous
Intervenant :
Dre Gschwind L

VENDREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Comment décrypter les emballages alimentaires ?
Intervenant :
S Maillard
Support : Diététique / base

MARDI & JEUDI
8h30-10h00 : Marche

Semaine 3

LUNDI
 
8h30-10h00 :

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Gestion de stress
Intervenant :
Dr Frederic Sittarame
Support :
Vivre ses émotions

MERCREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30
Malaise cardiaque: Comment porter secours?
Intervenant :
Dr Frederic Sittarame
Support :
Mise en pratique BLS-aed

VENDREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Réflexion sur la consommation de tabac
Intervenant :
Vanessa Vaucher
Support : Aide à la désaccoutumance au tabac

MARDI & JEUDI
8h30-10h00 : Marche

Semaine 4

LUNDI
 
8h30-10h00 :

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Echange témoignages
Intervenant :
Dr Frederic Sittarame

MERCREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30
Technique de gestion émotionnelle
Intervenant :
V Mazzola
Support :
Vivre ses émotions

VENDREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Comment manger pour protéger son cœur ?
Intervenant :
S Maillard
Support : Nutrition à table

MARDI & JEUDI
8h30-10h00 : Marche

Semaine 5

LUNDI
 
8h30-10h00 :

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Et maintenant comment se protéger ?
Intervenant :
Dr Philippe Meyer
SupportComprendre la maladie / Facteurs de risque

MERCREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30
Mesurer, contrôler, anticiper et choisir sa santé
Intervenant :
Dr Frederic Sittarame
Support
Auto évaluations

VENDREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Santé sexuelle
Intervenant :
Dr Frederic Sittarame
Support : Santé sexuelle

MARDI & JEUDI
8h30-10h00 : Marche

Semaine 6

LUNDI
 
8h30-10h00 :

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Forum des associations
Intervenant :
Dr Frederic Sittarame
SupportRéadaptation de phase III et groupes de maintenance
Forum des associations

MERCREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30
"Quel poids de forme?" ou "Diabète et Activité physique"
Intervenant :
Dr Frederic Sittarame
Support
Automesures / poids / glycémies

VENDREDI
 
8h30-10h00

Marche
Télé enseignement 10h30-11h30 :
Garder du plaisir à manger
Intervenant :
S Maillard
Support : A table

MARDI & JEUDI
8h30-10h00 : Marche

Offert : Entrainement physique en ligne par Zoom Lundi de 18h à 19h 

Programme Réadaptation cardiovasculaire de phase III

Novembre 2020

LUNDI 9 : 18-19h
Entrainement physique à distance Zoom
JEUDI 12 : 16h-17h30
Entrainement en extérieur

LUNDI 16 : 18-19h
Entrainement physique à distance Zoom
JEUDI 19: 16h-17h30
Entrainement en extérieur

LUNDI 23 : 18-19h
Entrainement physique à distance Zoom
JEUDI 26 : 16h-17h30
Entrainement en extérieur

LUNDI 30 : 18-19h
Entrainement physique à distance Zoom

Décembre 2020

JEUDI 3 : 16h-17h30
Entrainement en extérieur

LUNDI 7 : 18-19h
Entrainement physique à distance Zoom
JEUDI 10: 16h-17h30
Entrainement en extérieur

LUNDI 14 : 18-19h
Entrainement physique à distance Zoom
JEUDI 17 : 16h-17h30
Entrainement en extérieur
 
Clôture programme de réadaptation

Offert télé-enseignement Lundi, Mercredi et Vendredi de 10h30 à 11h30 avec patients de réadaptation de Beauséjour.

  • Connexion Zoom pour les activités physiques
  • Connection Zoom pour les sessions d’enseignement
Dernière mise à jour : 03/12/2020