HUG

Diarrhée

J’ai de la diarrhée ou/et des vomissements, que dois-je faire ?

Les gastro-entérites, « grippes intestinales » durent en général 24 à 72 heures.
Elles sont principalement provoquées par des virus.

Ces virus ne sont pour la plupart pas dangereux pour le fœtus, vous pouvez consulter votre médecin généraliste.

Conseils pratiques :

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Diabète gestationnel

Le diabète gestationnel (DG), selon les critères de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et de l’American diabetes association (ADA), est défini par une intolérance au glucose diagnostiquée pour la première fois durant la grossesse.
Le nombre de DG est très variable selon la population étudiée et dépend aussi du seuil de dépistage utilisé. C’est cependant une pathologie fréquente : dans les populations européennes, la prévalence du diabète gestationnel est de l’ordre de 3 à 6% de toutes les grossesses.

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Déchirure

À moins d’avoir subi des traumatismes dans cette zone auparavant (image ci-dessous), la peau de la zone périnéale et des tissus internes est relativement souple. Bien évidemment, la souplesse et l’élasticité de celle-ci varie d’un individu à l’autre… sauf que le corps de la femme est fait pour accoucher et donc, la nature a tout de même prévu qu’un bébé passerait par là. Vous avez compris que le périnée n’est pas conçu de papier de soie. Pourtant, il est fréquent qu’il subisse une lésion au cours de la naissance.

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Dormir (insomnie)

Je dors mal, que dois-je faire ?

Il devient naturellement difficile de bien dormir en fin de grossesse.

Conseils pratiques :

Calez-vous avec des coussins (coussin d’allaitement)
Prenez un bain relaxant avant d’aller au lit

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Douleur dentaire

J’ai un problème dans la bouche (mal de dents, gencives qui saignent…), que dois-je faire ?

La gencive est très vascularisée pendant la grossesse. Elle peut saigner ou être enflammée plus facilement.

Petits conseils :

  • Brosse à dents souple
  • Contrôle chez votre dentiste

Si vous avez des douleurs dentaires faites un contrôle chez votre dentiste. Il n'est pas contre-indiqué d'effectuer des radios et/ou une anesthésie locale si nécessaire.

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Le plan de déplacement des HUG

Un plan de déplacement (ou plan de mobilité) est un ensemble de mesures mises en place par une entreprise pour faciliter les déplacements de ses employés, lutter contre le phénomène de sédentarité et répondre aux problèmes dus au trafic motorisé et à la pénurie de parkings. L'objectif est de favoriser le transfert des moyens de transports individuels motorisés (voiture, moto, scooter) vers des modes de transports "doux" et "actifs"(vélo, VAE et marche), les transports publics, le covoiturage et l'autopartage.

P+R

P+R les mieux desservis pour les HUG

avec temps de trajet pour Cluse-Roseraie en vélo et en transports publics

P+R — Belle-Idée
TPG : 25-30 mn
Vélo : 25-30 mn

P+R+B — Sous-Moulin
TPG : 15-20 mn
Vélo : 20-25 mn

P+R+B — Sous-Moulin
TPG : 15-20 mn
Vélo : 20-25 mn

P+R — Moillesulaz
TPG ou vélo : 25-30 mn

Se déplacer autrement

Mission

Les HUG ont un Plan de déplacements (ou Plan de mobilité) dont le but est de :

  • Améliorer l'accessibilité de l'ensemble des sites HUG
  • Améliorer le confort et la qualité des déplacements
  • Mettre en œuvre des solutions adaptées aux différents besoins des collaborateurs (déplacements professionnels et pendulaires)
  • Contribuer à fluidifier le trafic, à réduire le bruit en ville et à protéger notre environnement
  • Encourager l’activité physique dans les déplacements
  • Œuvrer pour une meilleure qualité de vie 

Depuis 2015, ce programme fait partie du projet Responsabilité sociale et environnementale (RSE) du Plan stratégique, Vision 20/20 des HUG.

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