Octobre, mois du cancer du sein: prendre soin de soi pour lutter contre le cancer

A l’occasion d’octobre rose, les Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) et l’Hôpital de La Tour organisent des événements en ligne pour sensibiliser la population au cancer du sein. Des ateliers, des vidéos et des témoignages seront proposés. Cette année l’accent sera porté sur l’importance de prendre soin de son corps et de son esprit, durant et après la maladie. Ce mois de sensibilisation est organisé en collaboration avec la Ligue genevoise contre le cancer, la Fondation genevoise pour le dépistage du cancer et le Centre OTIUM.

En Suisse, le cancer du sein est le cancer de la femme le plus fréquent. Plus de 6’000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année et plus de 1’400 femmes en décèdent. Une femme sur huit sera concernée au cours de sa vie par cette maladie. Et, fait souvent méconnu, le cancer du sein peut aussi toucher les hommes.

Parce que c’est une maladie potentiellement mortelle, menaçant l’intégrité de la personne, le cancer fait peur et reste un sujet tabou. Il est par exemple difficile de parler de l’impact sur la vie intime ou l’apparence physique. Pourtant aujourd’hui le taux de survie à 5 ans d’une femme ou d’un homme touché∙e par un cancer du sein s’élève à 87%. Pour briser ce tabou, qui se nourrit de beaucoup d’idées reçues et de fausses informations, il est important d’en parler et de s’informer.

Cette année, octobre rose sera consacré aux traitements et à leur impact sur l’apparence physique. La perte de cheveux et des sourcils, l’ablation partielle ou totale des seins entraînent des modifications corporelles qui engendrent une perte de confiance en soi. Accepter son nouveau corps est pourtant essentiel pour guérir et se reconstruire. Différentes méthodes, soins et techniques existent pour prendre soin de soi pendant et après le cancer.

Des ateliers en ligne

Mardi 6 octobre
14h30 : Dermopigmentation
Animation : Amandine Gourmaud, Centre OTIUM
La dermopigmentation avant le traitement permet d’anticiper la chute des sourcils. Elle peut aussi recréer l’auréole mammaire et masquer les cicatrices par un tatouage artistique.
Plus d’informations : centre-otium.ch

16h30 : Méditation
Animation : Yvan Leuridan, Centre OTIUM
L’objectif de cet atelier est de découvrir les bienfaits de la méditation grâce à la présentation de deux techniques : la méditation assise en mouvement (inspirée par la fasciathérapie) et la méditation statique (inspirée de la pratique mindfulness).
Plus d’informations : centre-otium.ch

Mardi 13 octobre
14h30 : Prothèse capillaire
Animation : Murielle Volo, Centre OTIUM
Les prothésistes capillaires peuvent accompagner les patient·es lors de la chute des cheveux et intervenir ensuite pour stimuler la repousse. L’atelier présentera leur travail et les aides qu’ils/elles peuvent apporter.
Plus d’informations : centre-otium.ch

16h30 : Prothèse et lingerie
Animation : Emily Hollender, Almatila
Il existe des articles de lingerie élégants et confortables, adaptés aux différents types de chirurgie que subissent les femmes atteintes d’un cancer du sein. Au cours de cet atelier des conseils spécialisés et personnalisés seront donnés aux participantes.
Plus d’informations : www.almatila.com

Mardi 20 octobre
14h30 : Coaching en image
Animation : Isabelle Vallon, Sublimance
Pendant et après un cancer, de nouvelles clés sont parfois nécessaires pour se réapproprier son image. Le coaching en image permet de continuer à s’apprécier et être fier·ère de se montrer.
Plus d’informations : sublimance.ch

16h30 : Atelier de maquillage
Animation : Isabelle Vallon et Florence Rochon, Look good, feel better
Cet atelier permettra d’apprendre à mieux gérer les effets visibles du traitement, à prendre soin de sa peau et à découvrir des astuces de maquillage.
Plus d’informations : lgfb.ch/fr/

Mardi 27 octobre
14h30 : Soins des pieds et des ongles
Animation : Audrey Blanc accompagnée de deux étudiants, École de podologie de Genève
Les traitements médicamenteux peuvent fragiliser les zones du corps fortement sollicitées comme la plante des pieds, et des syndromes mains-pieds ou de l’hyperkératose peuvent apparaître. Des soins spécialisés permettent d’atténuer ces effets.
Plus d’informations : Centre de formation professionnelle santé et social

Pour participer à ces ateliers en ligne, il est nécessaire de s’inscrire au préalable sur le site : hug.plus/cancer-sein-2020

Des vidéos questions/réponses et un témoignage

Questions/Réponses d’infirmières

Mme Sandra Ledru et Mme Sophie Brenna, infirmières référentes au Centre du sein des HUG et Mme Martine Tyrode-Moreau, infirmière référente pour le cancer du sein, à l’Hôpital de La Tour répondent aux questions fréquentes que se posent les patient∙es atteint∙es d’un cancer du sein.
De quelles ressources les femmes/hommes suivi∙es pour un cancer du sein disposent-elles/ils ? Comment le cancer du sein affecte-t-il les proches ? Comment les patient∙es sont-ils/elles accompagné∙es dans un Centre du sein ? Ou encore qu’est-ce qu’une infirmière référente au Centre du sein ?

Témoignage d’un homme atteint du cancer du sein

Le cancer du sein est la plupart du temps vu comme une pathologie féminine. Hors il peut aussi toucher les hommes. Dans cette vidéo, Laurent témoigne de sa maladie et de sa prise en charge.

Visionnez ces vidéos sur le site : hug.plus/cancer-sein-2020