Triathlon : Bien préparer l'épreuve de natation

L’équipe de médecine du sport (UOTS) vous propose cette année 3 conférences sur le thème du triathlon.
Cette première soirée est dédiée à la préparation de l’épreuve de natation.

Programme

• Entraînement et préparation physique prophylactique en natation - application pratique pour le triathlon
  Yvan Roustit, co-auteur du livre « La prépa physique natation », entraineur et préparateur physique au Genève Natation 1885
• Optimiser l’approche et le départ d’un triathlon par la préparation mentale
  Laurent Trincat, préparateur mental pour l’optimisation de la performance, coach Olympique Tokyo 2020, directeur sportif au Genève Natation 1885
• L’épaule du nageur, approche en physiothérapie
  Tom Bussien et Lolita Fischer, physiothérapeutes en médecine du sport aux HUG

Un moment d’échange avec apéritif est prévu après la conférence
 

Quand ?

Jeudi 30 mars 2023 à 20h

Où?

Bains de Cressy, Route de Loëx 99, 1232 Confignon

Inscription

Inscription obligatoire par mail : ortho.sport@hug.ch