Mesure de la composition corporelle et de la force manuelle de serrement
- Vendredi 5 décembre de 12h à 19h
- Samedi 6 décembre de 9h à 19h
L'Unité de nutrition propose d’évaluer la force musculaire en relation avec votre composition corporelle (mesure par bioimpédance, par électrodes). Cet examen est ouvert à toutes et tous, indépendamment de la condition sportive, et ce dès 16 ans. Aucune inscription préalable n’est requise, mais les personnes participant à la course doivent effectuer la mesure avant la course.
Durée : de 20 à 30 minutes selon l’affluence.
La pratique de la course pour la santé - des premiers pas à la performance
- Dimanche 7 décembre de 8h30 à 16h
L'Unité d'orthopédie et de traumatologie du sport évalue les performances et la technique de course, tout en accompagnant la prévention des blessures grâce à un entraînement et un renforcement personnalisés. Des échanges et des conseils sont proposés avec nos médecins, physiothérapeutes et préparateurs physiques.