1. Mettez-vous debout ou assis. Placez le curseur en bas de la graduation.
2. Tenez le débitmètre horizontalement. Videz les poumons.
3. Remplissez bien les poumons.
4. Serrez les lèvres autour de l’embout. Soufflez d’un coup, fortement et brièvement.
5. Notez la valeur obtenue.