Durée
1h30 ou 2h / CHF 180.- pour les 3 séances
Il n’est pas nécessaire de pratiquer l’hypnose pour participer à ce cours. Il s’adresse à toutes les femmes enceintes francophones. Ce cours se compose en 3 sessions indissociables.
Ce cours permet à travers l’hypnose prénatale de construire des outils propres à chaque femme pour appréhender plus sereinement l’accouchement sans être dominée par des appréhensions. En se basant sur certaines techniques d’hypnose telles que la relaxation profonde, la respiration et la visualisation, l’équipe de la Maternité accompagne la femme enceinte à faire confiance à son corps pour améliorer la détente et réduire le stress.
Informations :
Ce cours est uniquement en français.
- Le matelas de gymnastique est fourni par la Maternité
- Prévoir une tenue confortable, une bouteille d’eau et un linge sur lequel s’étendre
- Les accompagnants et accompagnantes sont les bienvenus mais il est préférable qu’ils soient présents aux 3 séances pour que la dynamique de groupe soit conservée.
Les inscriptions à ce cours seront prochainement ouvertes.