Atelier reconnexion avec la nature

Cet atelier propose des exercices concrets de reconnexion à soi, aux autres et à la nature, pour explorer les bienfaits du contact avec le vivant sur le bien-être mental. À travers des mises en pratique accessibles, les participants développent leurs compétences socio-émotionnelles, apprennent à reconnaître et exprimer leurs émotions, et renforcent leur sentiment d'appartenance au monde vivant.

Une invitation à retrouver dans la nature une ressource précieuse pour préserver sa santé mentale et trouver le plaisir d'agir ensemble.