L’activité physique est une ressource efficace contre les conséquences des cancers et les effets secondaires des traitements. Elle maintient les capacités physiques et l’autonomie. Elle diminue également la fatigue et le stress. En bougeant davantage, vous favorisez votre bien-être et votre confiance en vous, et renforcez votre système immunitaire.
Le Programme activité physique et cancer est proposé par une équipe spécialisée et pluridisciplinaire. Il est adapté à la condition physique et aux besoins de chacun. Il peut être suivi avant et pendant votre traitement, mais aussi après pour faciliter un retour à la vie active.
Les patients adultes suivis pour un cancer peuvent intégrer ce programme d’activité physique.
Le Programme activité physique et cancer se déroule sur 12 semaines. Il comprend des bilans individuels et des activités en groupe de 5 à 10 personnes.
Bilan individuel au début du programme de votre condition physique réalisé par un physiothérapeute.
Les activités sont adaptées au niveau de chacun. L’encadrement professionnel assure une pratique individualisée au sein du groupe. Le programme propose:
Pendant les 12 semaines du programme, une table ronde est organisée chaque mois pour répondre à vos questions en lien avec le cancer, les traitements ou tout ce qui vous tient à cœur. C’est l’occasion de partager l’expérience de chacun et d’obtenir des précisions auprès de professionnels sur chacun des thèmes abordés:
Bilan individuel à la fin du programme réalisé par votre physiothérapeute.
Ce programme est remboursé dans les prestations de base de l’assurance maladie (LAMal) sous déduction de la franchise et de la participation (10% des frais), par le biais de prescriptions de physiothérapie qui vous sont remises par votre médecin.
Si vous êtes suivi aux HUG dans les Services d’oncologie, d’hématologie ou au Centre du sein, demandez une ordonnance au médecin qui vous suit puis contactez le secrétariat du service dont vous dépendez:
Si vous êtes suivi dans le Service de radio-oncologie ou en dehors des HUG, demandez au médecin qui vous suit de vous inscrire en contactant le secrétariat du Service d’oncologie par email.
Pour obtenir des renseignements complémentaires, contactez le secrétariat du service dont vous dépendez.
Les bilans individuels et les activités physiques en groupe se déroulent dans la salle de physiothérapie:
Bâtiment Gustave Julliard,
étage 0, salle 5D-0-200.1
à côté de l’arcade Imad.
L’emplacement des activités en extérieur vous sera communiqué lors de votre inscription.
Télécharger la brochure Le programme activité physique et cancer
Programme répertorié par la Ligue contre le cancer
Ce programme a bénéficié du soutien de la Fondation privée des HUG