sommeil

Appelé aussi le syndrome d'impatience des membres inférieurs, le syndrome des jambes sans repos est plus fréquent que l'on croit.

Des sensations désagréables (dysesthésies) des membres inférieurs (parfois des membres supérieurs aussi) de fréquence variable, qui apparaissent le plus souvent le soir et au repos, obligent le patient à bouger pour calmer ces sensations. Parfois, seule la sensation impérieuse de bouger les jambes est présente, sans aucune sensation désagréable.

Les apnées du sommeil s'inscrivent dans un continuum:

Ronflements --> limitations de flux aérien --> hypopnées --> apnées.

Les ronflements

Les ronflements correspondent à des vibrations des tissus mous naso-pharyngiens lors du passage de l'air pendant la respiration. L’air passe difficilement à travers les tissus affaissés et les turbulences font vibrer les structures de la gorge. Les ronflements sont plus importants lorsque la personne est couchée sur le dos, et peuvent être aggravés par la prise d'alcool et la prise de poids. 

Des accès de sommeil irrésistibles, pressants, à plusieurs reprises dans la journée, sont un signe de somnolence diurne qui doit être investigué. Ces accès peuvent être provoqués par d'autres troubles de sommeil (comme les apnées de sommeil) ou bien correspondre à une narcolepsie.

Les troubles du rythme circadien du sommeil sont une perturbation des horaires conventionnels du cycle veille-sommeil.

Le retard de phase du sommeil 

Dans ce type de trouble, l’endormissement et le réveil surviennent plus de deux heures après le cycle normal.

Ce trouble se révèle le plus souvent chez l’adolescent. Il peut exister un terrain génétique prédisposant et des comorbidités associées comme la schizophrénie ou la dépression.

• L’insomnie
• Les troubles du rythme circadien
• Les hypersomnies et narcolepsies
• Les apnées de sommeil
• Le syndrome d

Le cycle veille-sommeil est composé de trois grandes phases :

• L'éveil
• Le sommeil lent ou NREM (non "Rapid Eye Movement’")
• Le sommeil paradoxal ou REM (pour "Rapid Eye Movement’")

Au cours d’une nuit, ces différents états se succèdent en cycles de 90-110min. Nous faisons 4 à 6 cycles par nuit et cette architecture est indispensable pour un "bon sommeil".

Diagnostic

La consultation au centre de médecine du sommeil permet d’effectuer un diagnostic différentiel et de déterminer le patient souffre d’une insomnie « primaire » (insomnie sans aucune comorbidité) ou s'il s’agit d’un trouble associé à une autre pathologie.

• Société suisse du sommeil - Swiss Society for Sleep Research, Sleep Medicine and Chronobiology (SSSSC)
• Laboratoire du sommeil de Grenoble (CHU)
• Ligue pulmonaire

• Société suisse du sommeil - Swiss Society for Sleep Research, Sleep Medicine and Chronobiology (SSSSC)
• Laboratoire du sommeil de Grenoble (CHU)
• Ligue pulmonaire

The HUG Sleep Laboratory is integrated in the pulmonary medicine department. It is recognized as a specialist center by the Société Suisse du sommeil (Swiss Society for Sleep Research, Sleep Medicine and Chronobiology).