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malattie cardiovascolari
malattie cardiovascolari
Patientenforum
Dieser Raum soll ein Ort des Austausches zwischen Patienten (also Ihnen) sein. Mittelfristig könnte es ein echtes Forum oder ein Blog werden.
Im Moment wird Ihnen nur angeboten hier Nachrichten zu hinterlassen, die Sie an diejenigen weitergeben möchten, die – wie Sie – an Atherosklerose leiden oder bereits einen Herzinfarkt hatten.
Patient’s space
This space is a place for sharing experiences and questions. This area could eventually become a blog.
For the time being, we suggest that you simply send messages that you would like to share with others who, like you, have atherosclerosis or had a heart attack.
You can share an original experience or give personal advice or tricks that have helped you manage your disease, stop smoking, lose weight or de-stress.
Simply send us an email to the following address : elips.heart@hcuge.ch
Spazio pazienti
Questo spazio è dedicato a luogo di scambio tra voi. A breve, potrebbe diventare un vero forum, come un blog.
Nell’immediato, vi viene soltanto proposto di scrivere dei messaggi che voi vorreste trasmettere a chi- come voi- soffre di aterosclerosi o ha già avuto un infarto.
Potete portare la vostra testimonianza o far parte di un’esperienza originale, o ancora suggerire dei “trucchi” che voi avete scoperto e che vi hanno facilitato la vita nella gestione della vostra malattia, ad esempio che vi hanno aiutato a smettere di fumare, a perdere peso, a rilassarvi, …
Espace patients
Cet espace se veut un lieu d’échanges entre vous. À terme, il pourrait devenir un vrai forum, voire un blog.
Dans l’immédiat, il vous est proposé d’inscrire des messages que vous voudriez transmettre à ceux qui – comme vous – souffrent d’athérosclérose ou ont déjà eu un infarctus.
Ernährung und kardiovaskuläre Gesundheit
Diese Ernährungsratschläge, an die Ernährung im Mittelmeerraum wie zum Beispiel auf der Insel Kreta angelehnt (mediterrane Diät), spielen eine sehr wichtige und wissenschaftlich belegte Rolle beim kardiovaskulären Schutz. Sie ermöglichen eine abwechslungsreiche und geschmackvolle Ernährung, voller schützender Elemente und einfach zu realisieren.
Nutrition and cardiovascular health
This dietary advice, inspired by the Mediterranean diet, play an important and demonstrated role in protecting the cardiovascular system. It encourages a varied and colorful diet that's rich in taste and protective elements, and is simple to follow.
This diet emphasizes the intake of fruits, vegetables, aromatic herbs, the use of quality oils, and focuses on whole grain cereal, all of which guarantee a substantial intake of nutritious and protective substances such as antioxidants, mono-unsaturated and polyunsaturated omega-3 fats, fibre, and complex sugars.
Nutrizione e salute cardiovascolare
Questi consigli, inspirati all’alimentazione cretese, giocano un ruolo molto importante e comprovato nella protezione cardiovascolare. Permettono un’ alimentazione varia e colorata, ricca di sapori e di fattori protettivi, conviviale e semplice nella sua realizzazione.
Nutrition et santé cardiovasculaire
Ces conseils - inspirés de l’alimentation crétoise - jouent un rôle très important et démontré dans la protection cardiovasculaire. Ils permettent une alimentation variée et colorée, riche en saveurs et en éléments protecteurs, conviviale et simple dans sa réalisation.