Groupe ressources : soutien entre pairs pour les personnes vivant avec un trouble unipolaire ou bipolaire
Le groupe ressources est un espace de soutien entre pairs pour les personnes vivant avec un trouble de l’humeur. Il vise à améliorer votre qualité de vie en contribuant à votre rétablissement.
Ce groupe vous aide à mobiliser vos ressources pour mieux vous adapter à votre environnement. C’est un espace d’écoute et de compréhension, reposant sur le partage d’expérience, l’entraide et le non-jugement.
Pour qui ?
Toute personne âgée de 18 ans ou plus avec un trouble de l’humeur diagnostiqué. L’inscription se fait sur indication médicale.
Quels objectifs ?
Participer à ce groupe ressource vous aide à :
- améliorer votre qualité de vie
- étoffer votre connaissance des réseaux de soins et associatif
- augmenter vos compétences sociales.
Déroulement du programme
Le groupe se réunit chaque semaine pendant une heure. Il est composé de 6 à 10 personnes. Vous êtes libre de venir selon vos disponibilités.
Les séances abordent des thèmes variés. Elles sont l’occasion pour chaque participant et participante de s’exprimer sur son vécu et de bénéficier des expériences des autres. Prendre part à ces réunions vous permet de développer un réseau d’écoute et d’entraide avec les autres membres.
En identifiant et mobilisant vos propres ressources et celles de votre environnement, vous apprenez à réagir à chaque situation de manière constructive. Vous développez ainsi votre capacité d’action et pouvez exprimer votre volonté et vos choix.
Règles du groupe
En participant au groupe, vous vous engagez à : respecter les autres participants et participantes et leur temps de parole faire preuve de bienveillance et de non-jugement respecter la confidentialité.
Par qui ?
Le groupe est animé par une ou un infirmier.
Informations pratiques
Facturation
Les prestations sont remboursées par l’assurance de base (LAMal) sous déduction de la franchise et de votre participation (10% des frais à charge).
Contact
Tél : +41 (0)22 305 45 11 de 9h à 18h
E-mail : secretariat.humeur@hcuge.ch
Adresse
Service des spécialités psychiatriques
Unité des troubles de l’humeur
Rue de Lausanne 20bis
1201 Genève
Accès : TPG: arrêt «Gare Cornavin»
Parkings : Gare Cornavin et centre commercial des Cygnes
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Trouble de l'humeur - groupe ressources