MBCT

Information importante

Dans le cadre de l’épidémie de COVID-19 et conformément aux décisions institutionnelles, tous les groupes thérapeutiques, y compris les groupes de "Mindfulness", sont suspendus jusqu’à nouvel avis.

 

Le programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la prévention de la rechute dépressive MBCT (pour Mindfulness Based Cognitive Therapy) est une intervention de groupe développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams au Canada et en Grande-Bretagne à partir des années 2000.

Cette approche qui intègre la psychothérapie cognitive et la psychoéducation avec des éléments de pratique de la méditation est particulièrement efficace pour les personnes ayant vécu plusieurs épisodes dépressifs préalables. Les recherches menées par l'équipe du service à Genève ont également contribué à montrer l’utilité de cette intervention dans la prévention de la rechute dépressive. De plus, des travaux récents ont démontré que cette intervention peut être toute aussi efficace qu’un traitement pharmacologique pour prévenir les rechutes.

Ce groupe s’adresse à des personnes ayant déjà connu des troubles de l’humeur (unipolaires ou bipolaires) mais qui sont en rémission ou avec une symptomatologie légère au moment de leur participation au groupe.

Conformément aux recommandations usuelles, la participation à ce programme est contre-indiquée notamment lors d’une symptomatologie importante, d’un recours régulier et abusif à des substances (alcool, drogues, médicament hors usage thérapeutique), d’une fatigabilité importante en lien avec des traitements en cours (par ex. chimiothérapie), d’un risque de décompensation psychotique ou de réactivation de traumas.

Prochain groupe MBCT

Le prochain groupe MBCT débutera le 1er avril 2020 au Service de psychiatrie de liaison et d'intervention de crise, Boulevard de la Cluse 51, 1er étage.

Télécharger le programme MBCT

Séances d'information

Deux séances d'information sont organisées :

  • Le mercredi 11 mars 2020 de 17h à 18h30
  • Le lundi 16 mars 2020 de 12h15 à 13h45

La participation à une séance d'information est obligatoire.

Celles-ci ont lieu au Service des Spécialités Psychiatriques, Rue de Lausanne 20bis, 4e étage

Evaluation médicale

Une évaluation médicale individuelle préalable est organisée dans les semaines qui précédent le début du programme, afin de préciser l’indication et lever les doutes quant à une éventuelle contre-indication. Les frais de cette évaluation médicale sont couverts par l'assurance de base LAMaL.

Comment s'inscrire ?

Une préinscription doit être effectuée au moyen du formulaire de déclaration d'intérêt qui doit être complété et adressé par email à Mindfulness.SPLIC@hcuge.ch ou par courrier à :

Service de psychiatrie de liaison et d'intervention de crise
A l’att. du secrétariat
Bd de la Cluse 51
1205 Genève

Nous attirons votre attention sur le fait que le nombre de places est limité et que la préinscription ne fait pas office d’inscription définitive.

Coûts

Le programme de 8 séances MBCT est facturé CHF 650.- au participant. Les séances peuvent être remboursées par les assurances maladies, veuillez vous renseigner auprès d’elles pour les modalités de remboursement.

Dernière mise à jour : 13/03/2020