Préparation à la naissance et techniques d'autohypnose (dès le 5ème mois de grossesse)

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Durée
1h30 / CHF 200.- (les 4 séances sont obligatoires)
Ce cours s'adresse à vous qui êtes
entre 22 et 32 semaines de grossesse

Ce cours, qui se compose de 4 sessions indissociables, aborde le parcours de la grossesse et de l’accouchement en combinant préparation à la naissance et entraînement à l’autohypnose. Proposé à toutes les femmes qui attendent un premier, deuxième, troisième, ... enfant, cette méthode de l’autohypnose aide la future maman à vivre sa grossesse sereinement, à préparer son accouchement activement et à construire sa confiance à devenir mère. Se détendre profondément, lâcher prise, favoriser la communication entre la future maman et son bébé, réduire le stress, etc. autant de bénéfices que procure l’autohypnose.

Informations

  • Ce cours est donné en français et en anglais
  • ATTENTION : ce cours comprend 4 séances auxquelles vous vous engagez de participer
  • Les accompagnants sont les bienvenus dès la 3ème séance.

Pour votre confort, privilégiez une tenue ample et munissez-vous d’un linge/pagne/sarong ou autre paréo à étendre sur le matelas de gymnastique qui vous sera fourni.

Je m’inscris au cours donné en français 

Je m’inscris au cours donné en anglais 

Dernière mise à jour : 04/05/2021