Le service de gynécologie vous explique comment soulager les douleurs qui sont liées aux règles. Ces informations ne remplacent pas les conseils d’un médecin ou d’un gynécologue.
La dysménorrhée désigne des douleurs qui apparaissent pendant les règles, plusieurs jours par cycle, durant des années.
Les douleurs menstruelles sont généralement localisées dans le bas-ventre, mais peuvent s’étendre dans le dos, voire jusqu’aux jambes. Les douleurs surviennent lorsque le saignement débute ou quelques jours avant. Elles durent 2 à 3 jours et s’accompagnent parfois d’autres symptômes tels que :
Généralement, la dysménorrhée apparaît 6 à 24 mois après les premières règles, lorsque le mécanisme d’ovulation se met en place.
Cycle menstruel régulier
Un cycle menstruel dure en moyenne 28 jours.
Les douleurs menstruelles peuvent avoir un impact, parfois important, sur la qualité de vie en perturbant la concentration (à l’école ou au travail), les relations sociales ainsi que la pratique de loisirs et d’activités physiques. Le sommeil peut également être troublé.
De plus, les études ont montré que la répétition des douleurs chaque mois peut entraîner un dérèglement du contrôle de la douleur dans le cerveau. Ce phénomène complexe, lié au système nerveux central, peut conduire à une augmentation de la sensibilité et de la perception de la douleur. C’est pourquoi soulager les douleurs menstruelles de manière efficace pourrait prévenir le risque de développer des douleurs chroniques (persistantes).
ATTENTION!
Si les douleurs pendant vos règles vous empêchent de mener à bien vos activités quotidiennes, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin.
On distingue deux types de dysménorrhée :
Le plus souvent, votre médecin pose le diagnostic d’une dysménorrhée primaire après une simple consultation. Toutefois, si les douleurs apparaissent après un rapport sexuel ou sont difficiles à soulager, il peut vous orienter vers un gynécologue. En cas de dysménorrhée secondaire, un examen gynécologique et des examens complémentaires comme une échographie sont souvent nécessaires.
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