Que faire en cas de symptômes, d'exposition à un risque ou de test positif au COVID-19 ?

Afin d’éviter de propager le nouveau coronavirus, suivez les consignes ci-dessous si vous attendez le résultat d’un test, avez été en contact étroit avec une personne malade, séjourné dans une zone à risque ou que votre test est positif. Si vous avez les symptômes de la maladie tels que toux, maux de gorge, essoufflement, perte de l’odorat et du goût, isolez-vous et faites-vous tester.

 

Que faire en attendant le résultat d’un test du Covid-19 ?

Après la consultation, rentrez chez vous en portant le masque médical remis. Restez à votre domicile jusqu’à l’obtention des résultats et suivez les consignes suivantes :

Si vous vivez avec d’autres personnes

  • Installez-vous dans une pièce séparée de votre entourage, prenez-y vos repas et aérez-la régulièrement.
  • Si vous quittez cette pièce, maintenez une distance de 1,5 mètre ou portez un masque médical.
  • Remplacez le masque médical dès qu’il est souillé et au minimum toutes les quatre heures.
  • Toussez et éternuez dans votre coude ou un mouchoir en papier que vous jetez dans une poubelle.
  • Evitez de vous toucher la bouche, le nez ou les yeux.
  • Lavez-vous régulièrement les mains ou frictionnez-les avec une solution hydroalcoolique. En particulier après avoir toussé, éternué, retiré le masque médical, avant et après la préparation des repas et la prise de nourriture et après l'utilisation des toilettes.
  • Ne partagez pas votre linge (vêtements, serviettes, literie) ni vos articles ménagers (vaisselle,ustensiles de cuisine, etc.). Lavez-les en machine ou avec un produit ordinaire.
  • Si possible, utilisez votre propre salle de bains. Sinon, nettoyez les sanitaires communs (douche, toilettes, lavabo) après chaque usage avec un désinfectant ordinaire.
  • Si possible, les personnes vulnérables doivent vivre séparément.
  • Ne recevez pas de visite.
  • Évitez tout contact avec des animaux domestiques.

Si vous vivez seul

  • Demandez à votre famille, vos amis ou un service de livraison de déposer devant votre porte de la nourriture et des produits tels que des médicaments.
  • Ne recevez pas de visite.
  • Évitez tout contact avec des animaux domestiques.

Si vous devez vous rendre chez votre médecin

  • Portez un masque médical. Gardez une distance d’au moins 1,5 mètre avec les autres.
  • Évitez les transports publics.

Contacts sociaux

  • Utilisez les communications à distance pour dialoguer avec vos proches.
  • Vous trouverez des conseils sur le site SantePsy.ch

Résultat du test

  • Si le test est négatif et que vous n’avez pas de symptôme, vous pouvez sortir de votre domicile et reprendre le travail. Si vous avez des symptômes, lisez les informations ci-dessous « Si je présente des symptômes ».
  • Si le test est positif, votre médecin de référence vous donnera les indications à suivre.

 

Que faire si vous avez été en contact étroit avec une personne testée positive à la maladie Covid-19 ou séjourné dans une zone à risque ?

La quarantaine

  • Placez-vous en quarantaine, si vous avez été en contact étroit, à moins de 1,5 mètre et pendant plus de 15 minutes, avec une personne dont l’infection au nouveau coronavirus est confirmée par un test, qu’elle présentait des symptômes ou que le contact a eu lieu 48 heures avant leur apparition. Etre en quarantaine signifie que vous restez à domicile (ou dans un hébergement approprié) pendant 10 jours à partir de la date du contact. Suivez les quatre prmières consignes ci-dessus. Ces recommandations valent également si vous avez séjourné les 14 derniers jours dans un pays ou une zone à risque. La liste des pays à risque se trouve sur le site de l’OFSP. Vous trouverez les liens utiles dans la rubrique Contact et hotline.

Surveillez votre santé

  • Les symptômes de la maladie Covid-19 peuvent être les suivants : sensation de malaise, fatigue, fièvre, sensation de fièvre, toux, mal de gorge, essoufflement et perte de l’odorat ou du goût.

Si ces symptômes apparaissent

  • Appliquez les consignes spécifiques à l’isolement.
  • Faites l’auto-évaluation coronavirus sur le site de l’OFSP et faites-vous tester.
  • Contactez votre médecin par téléphone. Signalez que vous êtes en quarantaine et que vous présentez des symptômes. Si vous faites partie des personnes vulnérables, informez-le.

Après la quarantaine

  • La quarantaine prend fin après 10 jours, si vous n’avez pas de symptôme.
  • Continuez à surveiller votre état de santé. Les symptômes peuvent parfois survenir plus tard.
  • Attention ! Un test négatif à la maladie Covid-19 ne met pas fin à la quarantaine.

 

Que faire si le résultat de votre test au Covid-19 est positif ou que vous présentez les symptômes de la maladie ?

L’isolement

  • Vous devez vous isoler, si vous présentez les symptômes suivants : toux, maux de gorge, essoufflement avec ou sans fièvre, sentiment de fièvre, douleurs musculaires, perte de l’odorat ou du goût. Procédez à l’auto-évaluation coronavirus sur le site de l’OFSP et faites-vous tester. Si le résultat est positif, le service médical cantonal vous contacte pour vous donner des instructions. L’isolement à domicile (ou dans un hébergement approprié) dure, dans tous les cas, au minimum 10 jours. Suivez les quatre premières consignes ci-dessus . Vous trouvez ci-dessous les recommandations spécifiques pour l’isolement.

Quand contacter votre médecin ?

  • Si votre état de santé vous inquiète ou que vous constatez l’un des signes suivants : détresse respiratoire, oppression ou douleur dans la poitrine, état confusionnel, lèvres ou visage bleuâtres

Quelles mesures d’hygiène dans votre chambre ?

  • Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lorsque vous éternuez ou que vous toussez.
  • Jetez les déchets contaminés par des fluides corporels (selles, sang, mucus) dans une poubelle munie d’un sac en plastique et placée dans la pièce où vous séjournez.
  • Nettoyez quotidiennement avec un désinfectant ordinaire les surfaces touchées : table de chevet, cadre de lit, etc..

Conseil pour les parents

  • Si la personne malade placée en isolement est un enfant, dans la mesure du possible, un seul parent s’occupe de lui. Les mesures d’isolement et de port du masque médical doivent être adaptées à son âge.

Que doivent faire les personnes en contact avec vous et votre famille ?

  • Si votre test est positif, les personnes ayant eu un contact étroit avec vous doivent se mettre en quarantaine et suivre les recommandations ci-dessus.
  • Tant que le résultat de votre test n’est pas disponible, vos contacts et votre famille doivent surveiller leur état de santé et respecter les règles de conduite de la campagne de l’OFSP Voici comment nous protéger.
  • Si des symptômes apparaissent, les personnes doivent s’isoler, faire l’autocontrôle coronavirus sur le site de l’OFSP, se faire tester et suivre les recommandations d’isolement.

Fin de l’isolement

  • Dans tous les cas, l’isolement dure au minimum 10 jours (même avec un test négatif).
  • En l’absence de test, il prend fin 48 heures après la disparition des symptômes. Avec un test négatif, 24 heures après.
  • Vous pouvez sortir de l’isolement si la perte de l’odorat ou du goût est le seul symptôme persistant.
  • Après l’isolement, suivez les règles de conduite de la campagne de l’OFSP Voici comment nous protéger.

 

Comment utiliser un masque médical ?

Comment se laver les mains ?

 

Dernière mise à jour : 28/08/2020